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　　苋菜原本是一种野菜，近几年才摆上餐桌。有的地区把苋菜称为“长寿菜”。因其富含多种人体需要的维生素和矿物质，且都是易被人体吸收的重要物质。同时对于增强

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　　紫苋菜是一种营养价值较高的蔬菜，一般具有补充营养、促进消化、增强免疫力、改善贫血和促进生长发育等功效和作用。　　紫苋菜含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，有助

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　　紫苋菜的功效与作用是清热解毒以及清肝明目，也能达到通利小便的作用。禁忌是脾胃虚寒的人要避免用药，根据个人的病情遵医嘱用药。　　紫苋菜属于是一种中草药，在通过

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　　居住在城市森林里，阳台除了欣赏美景，晾晒衣服，更需要绿色植物点缀。但是作为都市达人，看似简单的种菜或花花草草，最后都是失败告终，很多漂亮的花盆被遗弃

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　　观音苋，中药名。为菊科植物观音苋Gynurabicolor(Roxb.)DC.的全草。分布于江西、福建、台湾、广东、广西、四川及云南等地。具有清热凉

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